Ya pueden ingresar a ver las fotos del día de hoy de la Carrera We Run Nike 10k.
Aunque la logística no estuvo tan buena , faltaron muchos puntos de hidratación y a la llegada mucho desorden para recibir la medalla y demás espero les gusten las fotos que tomé con mi hija.
Soy una mujer de 60 años de edad; casada y tengo dos hijos ya mayores. Estoy haciendo deporte hace como diez años por que inicié a subir de peso y mi salud no era la mejor. En este momento recomiendo que todas las personas organicen su horario y saquen un tiempito para hacer ejercicio, el deporte que mas les guste , comer sano, verduras, frutas y carnes blancas, no tanta carne roja y así mejoran su estado físico, su salud, y su aspecto. Les garantizo que se alejarán de los médicos .
EL PARQUE SIMÓN BOLÍVAR: ES INMENSO, TIENE UN LAGO, PISTA DE TROTE, PISTA PARA BICICLETAS, MUCHÍSIMA ZONA VERDE, DIVERSIDAD DE AVES.
Estoy empezando mi blog y quiero documentar y compartir con todos ustedes las carreras en las que he participado.
Empecé a correr de verdad en el 2008 cuando tenía 55 años, pero venía trotando como hobby desde el año 2004.
¡Una condición médica hizo que tomará la decisión de cuidar mi salud y hacer deporte del bueno y de verdad que me siento cada día mejor!
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